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正手拉半出台下旋球业余乒乓球友学会这一招轻松搞定

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在我们平时打乒乓球的时候,经常会遇到这种情况,对手搓了一个正手位半出台的下旋球,我们一般的处理方法是直接上手去拉起来,但这里会遇到一个问题:这种半出台的下旋往往是比较飘而且出台幅度很小,导致我们很难借上力,拉不出高质量的弧圈。那今天我在这里给大家讲一下怎么解决这个问题。

正手拉下旋台内球或者半出台球,是乒乓球运动中一个比较难的技术,难的地方不是难在技术动作上,动作还是和拉出台下旋球的动作基本一样。

拉球的时候很多球友在发力认识上存在一个问题,我们把力量从腿最终传递到拍上,很多人认为是要通过腰的扭动来把力量从腿传递到手上来。在我们整个拉球的过程中,腰是动力传达最重要的部分,当我们蹬腿发力时,腰要保持绷紧,腰的松散和大幅度的扭动很容易造成上半身的不稳定和力量的分解,所以拉球的过程中要保持腰跨的绷紧和上半身的紧凑。

台内拉的时候,首先要注意不能够大幅度的引拍,否则会错过最佳击球点。这里的击球点,最好是找来球的最高点,只有来球跳到最高点的时候,你的球拍和来球才能形成一个最好的合力点。

首先还是上面强调的,拉手幅度不能过大,第二点就是拉手的时候尽量是在台内,不要把手往下沉得太多,否则很容易造成球拍甚至手磕到球台边线。所以我们在拉半出台的时候,把重心压在持拍脚上,腰腹保持紧凑,引拍尽量在台面上,不要引拍幅度过大,这样更有利于找到一个最佳的发力点。

最后总结一下,因为半出台球出台后下落得特别快,所以我们在找这个击球点的时候,就要求我们动作缩小找来球的最高点,同时我们腿部的力量从持拍脚往上传递的时候,我们要保持腰腹的紧凑,不要让跨部乱动,蹬转的时候尽量幅度小一些,否则会让我们的拉球很晃。

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